Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
42.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 143.99g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|