Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 104.69g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Увелка Манная Крупа, Царь Хлопья 5 Злаков, Белковый Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , 5 Морей Икра Трески, Беринг Печень Трески, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Творог 5%, Ehrmann Глашенька Творожный Десерт Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Осипов's Weight History
|