Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 66.03g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Миндаль, Черника, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина . Snacks/Other: Нектарины, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|