Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 62.18g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Ред Булл Ред Булл, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль , Хлеб Черный, Овощное Рагу. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|