Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 86.57g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Пирог с ботвой и брынзой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зерница Крендельки с Солью. Lunch: Яйцо Куриное, Арбуз, Velada Аджика Домашняя, Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Зерница Крендельки с Солью. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|