Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 48.67g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Peroni Мёд-Суфле Мохито с Мелиссой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Pepsi Mint Blast, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Кальве Майонез Легкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Пиканта Икра из Баклажанов, Манты. Snacks/Other: Манты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|