Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 86.93g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Морковь, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Апельсин, Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар. Dinner: Морковь, Лук, Помидоры, Магнит Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Салат Айсберг, Лук, Льняное Масло, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamoroz's Weight History
|