Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 52.80g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Lunch: Киви, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Творог 5%. Dinner: 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Polezzno Какао с Гуараной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|