Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 67.09g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, МКС Масло Сливочное 72,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Лавина Хлеб Пикантный. Lunch: Альпенгурт Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Огурец (с Кожурой), Лавина Хлеб Пикантный, Молочная Легенда Сметана 15%, борщ. Dinner: МКС Биойогурт 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|