Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 71.38g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: NL International Коктейль Капучино. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Баклажан Кабачки на Гриле, Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс. Snacks/Other: Огурец, Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Швейцарский Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|