Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 120.89g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Фермер-Центр.Рф Котлеты из Судака, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Изюм, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|