Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 87.84g | Carbs: 322.42g.
Breakfast: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морс Брусничный, Борщ со Свининой, Батон Нарезной. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Батон, Красная Цена Пельмени Классические, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Дыня. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Золотой Колос Коржик, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|