Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 64.82g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо, Помидоры, Масло Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Помидоры, Укроп, Куриные Котлеты, Мягкий Тофу. Dinner: Оливки, Сыр, Вино Совиньон Блан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|