Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 74.60g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Банан, Персики, Яблоки Гала, Кот де Франс Творог 5%, Campina Греческий Йогурт 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|