Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 202.47g | Carbs: 283.20g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс», Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|