Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 174.81g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Арбуз, Бахетле Филе Семги, БМК Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Питерский. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Фишерель Тигровые Креветки. Dinner: Блины на Молоке, Меренга Зефир Бело-Розовый, Джюгас Сыр Пармезан, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|