Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 56.11g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Dinner: Разносол Хренодер, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|