Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 85.50g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Лисички Жареные, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Помидоры, Яйцо Куриное, Беллакт Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Соседи Сыр Венский Люкс 45%. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Gusto Французская Горчица, Гречка, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Коммунарка Конфета Сорванец, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Свекла Вареная, Приготовленный Лук, Морковь на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|