Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 127.58g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Геркулес Геркулес Селяночка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Дыня, Смак Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|