|
Печаль печальная 🙁
30.08.21
Ог 91
От 82
О живота 94
Об 103
Бедро 60
Рука 28,5
Итого: +2,5см
Вес 67.8 кг +4.2 кг
Общий итог: -2.1 см
Общий сброс веса: -0,5 кг
|
67.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 28.73g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Икра Трески, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белочка Профитроли. Lunch: Салат Овощной, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|