Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 98.59g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Гранола Моя, Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега. Lunch: Травяной Чай, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка из 5% Творога. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Травяной Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|