|
Здравствуй, отпуск
|
85.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 58.13g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, МЛМ Пельмени Жареные, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|