Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 100.54g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Alpenland Питьевой Йогурт, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Помидоры, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Добрянка Конфеты, Alpenland Питьевой Йогурт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bareevr960's Weight History
|