Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 76.87g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: АТБ Груша, President Творог 0,2%, Сметана 15%, Словяночка Молоко 2,5%, Veladis Икра Трески Pate , Хлебец. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Булгур с Овощами, Славия Сыр Плавленый Янтарь. Dinner: Подлива, Булгур с Овощами, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Ferrero Нутелла. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Kinder Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushensiaa's Weight History
|