Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 124.98g | Prot: 76.06g | Carbs: 43.86g.
Breakfast: Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Сто Пудов Лен, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Эпикур Куриное Филе Бедра, Помидоры Черри. Dinner: Кедровые Орехи , Mutti Томатная Паста, Сильпо Лук Репчатый , Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Швейцарский Сыр, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asa_foetida's Weight History
|