Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
78 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 37.64g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе. Lunch: Чикен Хауз Фреш Шаварма, Куриные Наггетсы. Dinner: Мёд, Чай, Кофе, Любятово Галеты Классические, Банан, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|