Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 70.19g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. Lunch: Помидоры, Чай, Жареное Яйцо, Сметана , Гречневый Суп, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Карась Жареный, Цикорий, Кабачки Жареные, Сырники Домашние. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|