Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 84.31g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Bio Баланс Био Йогурт, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Националь Манная Крупа, Красная Цена Яйца Куриные С1, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|