Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
58.0 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 95.06g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гречка Отварная. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, King Protein Протеин Яичный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|