Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 95.07g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа. Second Breakfast: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Протеин Бар Батончик Ваниль, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner: Виктория Сыр Российский 45-50%, Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Нежная Прохлада Мороженое Стоп Наркотик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|