Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 50.18g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде, Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Зеленый Чай, Мираторг Блины с Мясом, Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|