Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 156.11g | Prot: 91.03g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Верное Средство Гречневые Отруби, Корица, Льняные Семена, Молоко, Кофе, 365 Дней Пита, Брынза, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Салат Мимоза. Lunch: Лента Бульон из Баранины, Морс Брусничный, Блины, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Абсолютно для Всех Буузы Верхнеудинские. Dinner: Дыня, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|