Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 65.49g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Сушки, Мёд, Чай, Белый Хлеб, Хреновая, Утиное Мясо, Помидоры, Сало. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Рыба Тушеная. Dinner: Утиное Мясо, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|