Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 147.72g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня. Lunch: Nord Fjord Сардина, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной. Dinner: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|