Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 89.99g | Carbs: 261.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приатта Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Приатта Хлеб, ООО Союз Пельмени. Dinner: Красная Цена Пряники, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Красная Цена Пряники, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Мария, Пятерочка Груша Желтая, Milka Bubbles. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|