Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 116.74g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Селяночка Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Творожная Запеканка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Базилик, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Станция Молочная Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bridgit's Weight History
|