Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 65.15g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой, Златиборац Свинина Филей, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Батон, Сосиски. Dinner: Активиа Йогурт Super Food, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: С Пылу С Жару Оладушки, Евроопт Персик, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|