Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 100.07g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Малина, Лебедянь Молоко Творог 0%. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белое Облако Йогурт 1%, Борщ с Курицей. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Ашан Перец Фаршированный. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Малина, Равис Карпаччо из Курицы , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями, Равис Карпаччо из Курицы . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka48's Weight History
|