Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 37.89g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Calve Соус Медово-Горчичный, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аланталь Сыр Копченый, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|