Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 103.40g | Carbs: 353.02g.
Breakfast: Lindt 100% Cocoa, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Nutberry Кедровый Орех, Пятерочка Свекла, Окское Яйцо. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Самокат Макароны Ракушка Из Рисовой Муки. Snacks/Other: Рыбное Дело Креветки в Рассоле, SPAR Безе Воздушное, Агро-Альянс Бурый Рис, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|