Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 71.18g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Пятерочка Помидоры, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Шарлотка. Lunch: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Лента Крылья Куриные Барбекю, Зеленый Лук, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Балтийский берег Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|