|
Водичка сошла 😃♎
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 117.30g | Carbs: 225.86g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Суп Куриный с Картофелем, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Класс Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Сильпо Роллини с Курицей, Сильпо Салат Милан. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сильпо Витушка с Корицей. Snacks/Other: Чай, Торчин Майонез Европейский 72%, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|