Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 86.12g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Сыр Сулугуни, Ваш Выбор Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Владхлеб Хлеб Орловский, Кабачки Жареные. Dinner: Помидоры, Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ашан Слива Красная , Родимая Сторонка Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ometova.97's Weight History
|