Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 94.16g | Prot: 106.54g | Carbs: 282.02g.
Breakfast: ローソン Lチキ, うどん, コーヒー, 明治 おいしい牛乳 (200ml). Lunch: LAWSON 旨辛肉味噌のラーメンサラダ, ローソン サラダチキン プレーン. Dinner: ミスタードーナツ オールドファッション, 玉ねぎ, わかめ, 味噌汁, ご飯, ポテトサラダ, 鶏胸肉. Snacks/Other: ミスタードーナツ 氷コーヒー, 大塚製薬 ポカリスエット. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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myooooon's Weight History
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