Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 112.26g | Prot: 174.28g | Carbs: 225.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Мёд, Гармония Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Бурек с сыром и творогом. Dinner: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сливы, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Other: KDV Карамель с Соком, Славянка Конфеты Лёвушка, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|