Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
107 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 69.95g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Show Time Попкорн с Солью, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Маскарпоне, Аладушкин Оладушки с Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Kalleh Фундучное Молоко, Maxler Протеин Ванильный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|