Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 91.21g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт с Черникой, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. Lunch: Белая Мука, Подсолнечное Масло, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Это Лето Творог 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|