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tô quase lá....
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69.8 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1248 kcal
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Fat: 60.38g | Prot: 70.05g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Copra Óleo de Côco, Scala Mussarela, Seara Presunto, Café com Açúcar. Lunch: Salada Crua, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. Snacks/Other: Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Pullman Pão de Forma, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Melão. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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regina telma's Weight History
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