Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 77.94g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Русское Море Морская Капуста, Меридиан Морской Микс, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе Молотый со Сливками, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|