Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 64.70g | Carbs: 23.31g.
Breakfast: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вкусвилл Сыр Балтийск, Мираторг Печень Куриная, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Цветная Капуста на Пару, Гармония Сметана 20%, Кабачок, Яичный Белок. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora220788's Weight History
|